本文摘要：莲子不吃的时候可以去除心，新鲜、生食，可以用汤煮，也可以用作食物、甜食、饼干、蜜饯、药食，盲目用传统的药食——补脾，具有稳定心情的功效，散发颓废的心境，使人安静、容易入睡。莲子具有很高的药用价值，为了清热.而且，不吃的时候可以去除心，吃得新鲜，可以用汤煮，也可以用作食物、甜食、饼干、蜜饯、药食，是具有高药用价值的清热原机的珍品。指出了汉代《神农本草经》年以后被追认为商品，甜感、棒糖、成平、镇静剂安神、补中益气、良心益信、干非杨威、清部润肠、清贵名义、棒肠腹泻的功效。

莲子不吃的时候可以去除心，新鲜、生食，可以用汤煮，也可以用作食物、甜食、饼干、蜜饯、药食，盲目用传统的药食——补脾，具有稳定心情的功效，散发颓废的心境，使人安静、容易入睡。莲子具有很高的药用价值，为了清热.而且，不吃的时候可以去除心，吃得新鲜，可以用汤煮，也可以用作食物、甜食、饼干、蜜饯、药食，是具有高药用价值的清热原机的珍品。指出了汉代《神农本草经》年以后被追认为商品，甜感、棒糖、成平、镇静剂安神、补中益气、良心益信、干非杨威、清部润肠、清贵名义、棒肠腹泻的功效。

可以用作病后或产后脾胃虚弱、大便干燥、呼吸急促、烦躁、烦躁、多睡、气力弱、食欲减退少、女性血尿酸、白带增加、更年期综合征、心脏病、高血压、性功能减退等。现代药物学研究显示，每100克钙89毫克，磷285毫克，钾含量严重不足2.1毫克，但所有运动和植物食品含量的比例相当高！。

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